- hétfő: fél óra futás + 16 perc P90X-es hasizom - ez kipipálva :)
- kedd: kick box
- szerda: TRX edzés a Fitnexx-ben, melyet Roli fog tartani :D
- csütörtök: kick box
- péntek: pihenés
- szombat: kondi Melindával
- vasárnap: elvileg Lidl-ben lesz 1990 Ft-ért húzódzkodó rúd, és azt fogom megvásárolni :D
Ha ezt így sikerül véghez vinnem, akkor abszolút büszke leszek magamra :D És a napi motivációs képem:
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése